停滞期

• 2021年5月9日
• 2021年6月2日

停滞期が長すぎる！実際に停滞期がどのくらいなのか、体重と写真でみる停滞期！！

私３６才男が82.0ｋｇからレコーディングダイエットを始めて63日が経過しました。ダイエットと同時に、毎日飲んでいたお酒もやめました！断酒も同時進行中！目標は「スタイルのいい64ｋｇ」です！ダイエットを始めたころの写真はないですが、約80ｋｇの時の写 […]