• 2021年5月9日
  • 2021年6月2日

停滞期が長すぎる!実際に停滞期がどのくらいなのか、体重と写真でみる停滞期!!

私36才男が82.0kgからレコーディングダイエットを始めて63日が経過しました。ダイエットと同時に、毎日飲んでいたお酒もやめました!断酒も同時進行中!目標は「スタイルのいい64kg」です!ダイエットを始めたころの写真はないですが、約80kgの時の写 […]

  • 2021年5月4日
  • 2021年5月9日

オートミールを主食でダイエット2週間経過!30代男のダイエット!

私36才男が82.0kgからレコーディングダイエットを始めて59日が経過しました。ダイエットと同時に、毎日飲んでいたお酒も辞めました!断酒も同時進行中!目標は「スタイルのいい64kg」です! オートミールで2週間経過!あさめしひるめし オートミールを […]

  • 2021年5月4日

スマホが壊れた(故障、割れた)!安くなおすにはどうしたらいいの!?

携帯料金を見なおすときにプランを変更したり、オプションを削減したりします。その中で、スマホが壊れたとき保険を消してしまうか、悩んだことがあると思います。気をつけてはいるものの、ふとした時に落とたり、水没させてしまったり、故障の原因はさまざまです。故障 […]

  • 2021年5月3日
  • 2021年5月3日

楽天モバイルの電話アプリを楽天リンクに変更!!アンドロイド系編

楽天リンクを標準電話アプリにしたい! 結論から言いますと、ギャラクシーノート10+では「2021年5月3日」現在では楽天リンク(楽天LINK)を電話標準アプリにはできません。ほかのギャラクシー(galaxy)でも同じだと思われますが、ほかの機種などで […]

  • 2021年5月2日
  • 2021年5月3日

ラインモ(LINEMO)でソフトバンクまとめて支払いからPayPayにチャージ!?

ラインモ(LINEMO)でソフトバンクまとめて支払いが使えるようになった。 2021年5月26日(火曜日)から、みなさんの待ちに待った。ラインモ(LINEMO)でのソフトバンクまとめて支払いが使えるようになりました!! ちなみに私の利用限度額は「80 […]

  • 2021年4月29日

男の30代のレコーディングダイエット53日目!マイナス3.1キロ!オートミール1週間 たべた!

オートミールを主食にして1週間がすぎた。 ここ1週間は「オートミール」をメインに食べています。ダイエットには効果ありですね!わたしは「オートミール」を毎食40g食べています。運動前や、この後結構動きそうだなっていうときは50g食べたりもします。とはい […]

  • 2021年4月29日
  • 2021年4月29日

男の30代のレコーディングダイエット!停滞期は体重が減らない、、、、マイナス2.6キロ 51日目  

マイナス2.6kg 停滞期です。 停滞期なのか、体重減りません、、、体の変化に周りが気づく 体重が減りません。 見た目はだいぶ変わりました。おなかがだいぶへっこんだので、履けなかったズボンがはけるようになってきました。 まわりから「やせたね」と言われ […]

  • 2021年4月23日

男の30代のレコーディングダイエット!マイナス3キロ 見た目の変化!46、47日目

男性 30代 マイナス3キロ!46日目あさめし 今日は朝飯にオートミールを追加してみました。オートミールはダイエットに最適!オートミールは「GI値」が低いので脂肪になりにくいんです!健康食品ではよく聞く「玄米」も「GI値」は同じなのですが、オートミー […]

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