晩酌をやめる理由。お酒に頼らない生活をおくろう！

仕事がおわってから飲むお酒、
家事がひと段落して飲むお酒、
友人と飲むお酒、会社の新年会で飲むお酒、
私たちはいろいろなタイミングで、
お酒を飲む機会があります。

このページでは、晩酌を毎日する、
毎日お酒を飲むことについて、考えてみましょう

ここ最近飲みすぎてるなーって思っているひと

毎日かかさずお酒を飲んでいるひと

お酒(晩酌)をやめようかなって思ったひと

これらに当てはまるひとは、注意が必要です。

お酒については、なんとなく飲みすぎてはダメってことは、
みなさん知っていますが、
お酒を飲むことがなぜダメなのかを考えてみましょう。

晩酌や毎日お酒を飲んでダメな理由

からだに悪い

みなさん晩酌のしすぎが、からだに悪いことを、
わかっているけどわかっていません。
毎日お酒（晩酌）を飲むことにより、
からだを壊してしまう可能性があります。
自分自身きづいていながらも、
ダメだと思っていても、毎日毎日かかさず
お酒を飲んでしまっているんじゃ無いでしょうか？

　１・「肝臓」

２・「運動不足」

時間がなくなる

からだが悪くなるのはもちろんのこと、
お酒（晩酌）することで「時間」
をムダ（もったいない）にごしています。
お酒は「思考力」を低下させます。

なので簡単な車の運転（飲酒運転）
すら禁止されているのです。
毎日毎日、お酒を飲んでいる時間は
「思考力」が低下した時間を過ごしています。

夕方６時に仕事が終わり
７時からお酒を飲んで１２時に寝るとします。
休日も同じと考えて１週間に
「３５時間」思考力が低下した時間を過ごしています。
年間にすると「１８２５時間」です。

なぜムダ（もったいない）なのかを次で説明します。

時間とは「資産」

時間は１人１人に与えられた「資産」です。
「資産」は使い方によっては「お金」にも変わりますし、
ただ使えばなくなります。

世の中のお金持ち、
になるには「投資」しましょうと、
優秀な人たちは口をそろえて言います。

では「時間」と「投資」にはどんな関係があるか、
「時間」は「知識」に変換することもできるし
「無」にもなります。
「知識」をつかうことにより、
より多くのお金をかせぐことができるでしょう。

人は「時間」を「無」にしたがります。
ただ捨てて「無」にした方がラクだからです。
「物」を「リサイクル」するより
「捨てる」ほうがラクなのといっしょです。

「知識」をいろいろな人に発信することで
「対価」の「お金」が発生します。　

例として最近注目されている「副業」

を考えてみましょう。

YouTuber Aさんは、会社員でした、
帰宅したらお酒を飲んでばかりいましたが、
お酒を飲む時間をつかってラーメンの勉強をしました。
いろいろな「ラーメン」を自分で勉強することで、
「ラーメン」について詳しくなり、
「ラーメン」をわかりやすく
「YouTube」で講義してみたら、
「対価」として「お金」をもらいました。

アフィリエイターBさんは、会社員でした、
帰宅したらお酒を飲んでばかりいましたが、
お酒を飲む時間をつかって
「アフィリエイト」の勉強をしました。
いろいろな「商品」を自分で勉強することで、
「商品」について詳しくなり、
「商品」をすすめることで
「対価」として「お金」をもらいました。

「知識」は自分の中で積み上がっていきます。
多少忘れてしまうことはあっても積み上がっていきます。

「時間」→「知識」→「お金」

「時間」を「知識」に投資し「知識」を
運用して「お金」を
発生させることができるのです。

まとめ

毎日毎日お酒（晩酌）をしてしまうと、
「思考力」低下した時間が多くなってしまい、
「行動」しない体質になってしまいます。
時間をダラダラと過ごし、
せっかくの「資産」が無駄になってしまいます。

「思考力」を低下させず。あいた時間を有効につかって、
「知識」を積み上げましょう。
そして「知識」をつかって、
様々なことにチャレンジし、
「知識」を「お金」に変えて、
よりより生活を送ることができます。

お酒（晩酌）を辞めることは大変ですが、
まずは１日１日飲まない日を作るしかありません。