朝飯なし！
いつもどおり朝飯なし
起床も１１時ごろといつも通りのダメ人間です。
朝活がいいとは思っているのですが、、、なかなかできませんね
そのかわり、深夜まで活動しています、いったいどっちがいいんでしょうか？
そのへんの話をググってみると、「人間には朝タイプと夜タイプがあって、どちらかで決まっている」みたいな話もあるので、どうなんでしょうか？
しかし朝活ができるほうが、「立派な人」に見えますね！！
ひるめし おおもりソバ
ひるめしは「おおもりのそば」
そば好きです。
また食べ散らかした後です
いつも写真を撮り忘れますが、、、悲しい
そばはオイシイですね、私は歯ごたえのあるソバがすきです。
そばは「罪悪感」がすくなくていいですね！！
よるめし
カレイの煮つけと自作春雨スープです。
カレイの煮つけ「冷凍食品」です。
「おのや」っていうところの食品です、はじめてたべましたが美味いですね。
とっても便利ですので魚好きな人にはおススメです！！
「レコーディングダイエット」っていうんですかねこの記事は、、、
たしかに、毎日たべるものを記録するのは、めんどくさいです。
あとで編集することを考えたり、食べたものを見たりすると、食べる気がなくなるというか、なんというか、効果がありそうな気がします（笑）
そのほか
最近この「キレートレモンW」にはまってます。
酸味がキツイですが、そこがいい！！
自宅近くの自販機で売っているので、毎日レベルで飲んでます！
最近コーヒー中毒です。
アルコール中毒だと思っていたら今度は「こーひー中毒」です。
ブログを書いているときに集中力を高めようと思って飲み始めた「コーヒー」ですが、飲みまくってます。
むしろ今まではコーヒーは好きじゃありませんでした。なんかコーヒー豆ひいてコーヒー飲んでる人は気取ってる感じでキライでした（笑）なんかめんどくさい人が多いイメージです。
最初は、手引きのコーヒーミルをかって、近所のスーパーでコーヒー豆をかってきてひいて飲んでいたんですが、、１日に３～４杯のむので２５０グラム１０００円の豆をのんでいると、１日５０グラムは使うので、１日２００円はかかっていました。
マグカップ１杯のコーヒーいれると結構グラム数を使います。
多いともっとのみますね。
なので、自家焙煎することにしました。
生豆でコーヒーを買うと３．５ｋｇで４０００円しません。
焙煎すると３㎏ぐらいには減りますが、コスパ最高です。
そして、自分で焙煎すると「おいしい」
ほんとにコーヒーはあんまり好きじゃなかったんですが、自分で焙煎してみて
飲んだ時にスゴク美味かったです！
そのあとに、コーヒー専門店に行ってはじめてプロが焙煎したコーヒーを飲みましたが、じぶんで焙煎したのとほとんど変わらないのでびっくりしました！！
自動焙煎機はおススメです！
結果 79.2ｋｇ 少しやせ！！
79.2ｋｇです。
どんどん痩せます！！
